Bente Haugland Berle
The Rewire Method™
The Rewire Sanctuary™
🌿
- Et rom å lande i -
Medlemskapet for deg som ønsker et sted å lande i rewiring-prosessen.
🌿The Rewire Sanctuary™ oppsummert
Jeg ville skape et rom, uten krav og prestasjon.
Uten støy.
Et rom der du kan senke skuldrene. Puste ut.
Bare være.
Et rom å komme tilbake til.
Og et fellesskap, som støtter, og tillater deg å være som du er, der du er.
Et sted å bli minnet på det du allerede vet - igjen og igjen - til kroppen begynner å tro det.
The Rewire Sanctuary™ er skapt for deg som ønsker å bygge trygghet, kapasitet og frihet i nervesystemet over tid, via embodiment.
Et rom hvor du ikke trenger å gjøre reisen alene.
Èn LIVE session i måneden; MediYoga, meditasjon, pust, hvile, tilstedeværelse, awareness.
Min første idè var at dette rommet skulle være levende, her og nå - helt uten opptak.
Men jeg vil det skal være for flere, derfor blir opptak tilgjengelig frem til neste sesson.
Enkelt. Rent. Rolig. Nå.
🌿Velkommen til The Rewire Sanctuary™
Bli med herThe Rewire Sanctuary™ - et levende rom
Et sted du kan komme som du er.
Et sted hvor du får støtte til å vende tilbake til kroppen igjen og igjen.
Her handler det ikke om å gjøre mer.
Det handler om å skape nye erfaringer av trygghet.
Litt etter litt.
Dag for dag.
Hva dette rommet gir deg
Hver måned møtes vi i en live session der du får støtte til å regulere nervesytemet ditt i sanntid.
Det blir MediYoga, meditasjon, pust, hvile og andre regulerende praksiser som tar deg fra hodet og inn i kroppen.
Du får også tilgang til et bibliotek av lydfiler du kan bruke når du trenger å komme tilbake til deg selv - uten prestasjon, uten krav.
Og et community som gjør at du ikke står alene i prosessen.
Exhale
Mer ro.
Mer tillit.
Mer kontakt.
Mer liv.
Hvem er dette for
The Rewire Sanctuary™ er for deg som
🌿ønsker støtte på veien uten å investere i lengre program eller 1:1 forløp
🌿kjenner deg alene i prosessen og lengter etter et fellesskap som forstår
🌿vil bygge trygghet og kapasitet via kroppen i eget tempo
🌿har jobbet med nervesystemet en stund, men ønsker et sted å lande
🌿trenger påminnelser, struktur og støtte til å holde kursen
🌿ønsker et sted å vende tilbake til når livet aktiverer gamle mønstre
Hva får du som medlem
🌿Månedlige Sanctuary Sessions
En live session i måneden dedikert til å lande i kroppen.
Gjennom MediYoga, guidet meditasjon, awareness-praksiser, pust og nervsystemregulering får du et rom til å senke skuldrene, lande i kroppen og praktisere trygghet i sanntid.
Dette er ikke enda en undervisningstime.
Det er et sted å puste ut.
🌿Exhale
Et voksende bibliotek med korte lydfiler for dagene hvor nervesystemet trenger mindre informasjon og mer støtte.
Rolige påminnelser, refleksjoner og regulerende perspektiver du kan vende tilbake til når livet føles overveldende.
🌿The Sanctuary Library
Et lite bibliotek med utvalgte guidede praksiser, meditasjoner, refleksjoner inkludert månedens Live Session.
🌿Fellesskap
Et trygt rom med mennesker som forstår reisen du står i.
Ingen prestasjon.
Ingen sammenligning.
Bare støtte, forståelse og felles retning.
Embodiment
Hvorfor Sanctuary?
Rewiring skjer sjelden gjennom en enkelt innsikt.
Det skjer gjennom gjentatte erfaringer.
Gjennom små øyeblikk av trygghet.
Gjennom å vende tilbake til kroppen.
Gjennom støtte når gamle mønster aktiveres.
Gjennom å huske det du allerede vet - akkurat når du trenger det.
The Rewire Sanctuary er skapt for nettopp dette.
Et sted å komme tilbake til.
Igjen og igjen
Resultatet
Målet er ikke å fikse seg selv.
Målet er ikke å gjøre deg symptomfri.
Målet er å gradvis skape mer trygghet, mer kapasitet og mer frihet i måten du møter livet på.
Mer ro.
Mer tillit.
Mer kontakt.
Mer liv.
Medlemskap
The Rewire Sanctuary™
Et løpende medlemskap med støtte, praksis og felleskap gjennom hele året.
Inkluderer:
🌿Månedlig Sanctuary Session
🌿The Exhale Files
🌿The Sanctuary Library
🌿Fellesskap og støtte
Investering: 349,- /mnd
Ingen bindingstid.
Tillit
Månedlige Sanctuary Sessions
Lande. Senke skuldrene. Være.
Felleskap
Støtte. Accountability.
The Exhale Files
Daglig rewire.
The Sanctuary Library
Når du trenger det.
Exhale. Embodiment. Tillit.
🌿The Rewire Sanctuary™Til slutt
DU trenger ikke gjøre denne reisen alene.
Du trenger ikke finne ut av alt selv.
Du trenger ikke presse deg hardere.
Noen ganger er det mest helende å ha et sted hvor du kan komme som du er.
Et sted hvor kroppen får lov til å senke skuldrene.
Et sted hvor du blir møtt med forståelse, støtte og trygghet.
Et sted å lande.🌿
FAQ
Hva er The Rewire Sanctuary™?
Hvem passer Sanctuary for?
Er dette et kurs?
Hva får jeg tilgang til?
Hva er The Exhale Library?
Hvor ofte er det Live Sessions?
Må jeg delta LIVE?
Får jeg personlig oppfølging?
Hva er forskjellen mellom The Rewire Intensive og The Rewire Sanctuary?
Hvor mye tid trenger jeg å sette av?
Hva om jeg allerede vet mye om rewiring?
Kan jeg avslutte når jeg vil?
Hva er målet med Sanctuary?
Hei, jeg er Bente
La meg introdusere meg selv bittelitt. Jeg heter Bente og har jobbet som fysioterapeut og osteopat i tilsammen snart 25 år. Jeg bor i Ås utenfor Oslo, sammen med mann og 3 ungdommer. Jeg er nysgjerrig av natur og har alltid vært på søken etter mer kunnskap og forståelse, noe som de siste årene har ført meg lenger og lenger inn i denne verdenen av å forstå hvorfor vi egentlig blir syke og utvikler langvarige lidelser. For meg handler dette mer og mer om forståelsen av hva det vil si å være menneske og hvordan vi mennesker fungerer og utvikler oss i det miljøet som omgir oss. Kunnskapen om hjernens nevroplastisitet og Pain reprocessing therapy rammer denne nye måten å forstå smerte på inn på en nydelig måte. Det jeg før kom til kort med min manuelle behandling, kan kan jeg nå hjelpe pasientene mine til en større forståelse av hva som skjer med kroppen og hvor symptomene stammer fra, som også gi mulighet til å navigere seg mot mer frihet fra smerte. Mange ganger totalt frihet fra smerte. Alt dette underviser jeg i The Rewire Program om du kan les mer om HER.
Disclaimer
Det jeg, Bente Haugland Berle, deler i mine program og andre kanaler er ikke ment som medisinske råd. Søk hjelp og utredning hos kvalifisert helsepersonell ved smerter og symptomer.
